养生理疗加盟大时代—养生黄金点

21世纪，人们对养生越来越重视，基本上可以说已经是理疗养生的时代了，那么究竟该如何养生呢？ 如果出现养生这个词，我想大多数人时间想到的应该是保健品安利，康宝莱，无限极等等，各种大品牌随口而来，但其实人 体作为这世界上最杰出的艺术品，从面部到身体都遵循黄金分割率，遵循这个分割率，自然养生才是健康的王道。以人的面部来说，脸的宽度和长度比值为0.618时，为最完美的脸型；上身长和下身长的比值为0.618时，是最协调的身材。我们的牙齿、耳朵、宽度和长度的比值也都近似0.618.在人体内，消化道长9米，乘以0.618后正好为 5.5米，是承担消化吸收任务的小肠的长度。美国新泽西州蒙特霍利牙科学博士杰弗逊表示：“这个比例不仅仅关乎审美，也关乎健康。”比如说，面部过长的人普遍容易有呼吸方面的问题，因为他们的鼻窦窄，很多时候需要用口呼吸，导致打鼾甚至失眠，还可能导致牙齿畸形。如果面部过短，下颌关节就容易压迫血管，阻挡部分流入大脑的血液，导致头疼，反过来头疼会加重下颌关节周围肌肉紧张，导致磨牙。而一项对于心脏健康的研究显示，心电图中的T点如果出现在两次心跳间的黄金分割点上，表示此人无论生理还是心理，都有一颗“健康心”。 其实保健养生也是有黄金点，多少度最让人舒适 年龄黄金分割点 如果把人的一生定为0岁-100岁，它自然地包括了两个点。一个人一生最顶峰的年龄是100X（1-0.618）即38.2岁，在此之前，一切都在积累和上升阶段；而最容易出现健康问题的年龄是61.8岁，在此之后，身体开始全面老化。对此，专家表示，说 38.2岁是人体的黄金年龄是有道理的。虽然此时人的体能肯定已经不处于顶峰，但是心理上已经趋于成熟，接近孔子所说的“四十不惑”,在价值观、判断力等方面达到了顶峰。而对于危险年龄61.8岁，可能是源于此时积聚的健康问题开始暴露，而退休的压力又会带来内心的空虚，所以，在这个“人生转型期”蕴藏着不少危机。 快乐黄金分割点 人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动物的区别。情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体免疫功能，而免疫功能直接影响着人体的健康和寿命。因此，我们每一个人都要学会调控与平衡自己的情绪---通常，心态也需要符合黄金分割率，即宣泄和忍耐的比例为0.618,也可以说是四分宣泄，六分忍耐，这样的人最快乐。对此，季建林认为，健康的心态就是凡事都“悠着点”,不过于激进也不过度忍耐。 在如今，理疗养生的大时代，人人都想要健康，那么就从自身做起，做养生时代