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2009年，参加“雪碧·飞扬新声名师高徒”山东赛区比赛，最终进入青岛赛区3强。2010年，参加《先声夺金，唱响亚运》歌手挑战赛全国总决赛，获得“优秀亚运歌手”称号。2011年，加入中韩组合并担任队长、领舞和Rapper。2014年，参演首部电视剧《通天狄仁杰》的男主角。2016年，出演仙侠玄幻剧《青云志》；同年，因出演古代传奇剧《大唐荣耀》中男主角李俶获得关注。2017年3月，参加综艺节目《跨界歌王第二季》。2018年9月30日，任嘉伦、韩宇获得《新舞林大会》季军。2018年2月2日，任嘉伦晒照公布孩子照片，宣布当爸；其经纪公司确认已和聂欢成婚。2019年2月，参加北京卫视元宵晚会，搭档蒋梦婕演唱《花好月圆夜》。