1989年,翁虹参选亚洲小姐并获冠军,与亚洲电视台签约进入娱乐圈。1990年,翁虹出演情境喜剧《富贵冤家》,剧中翁虹与香港女艺人沈殿霞搭档出演一对母女。1998年,翁虹参演电视剧《春光灿烂猪八戒》,扮演妙妙一角。2007年1月,翁虹与专业健身管理师刘冠廷结婚,并于同年10月诞下一女 。2009年5月10日,在“母婴平安120行动-优品名流慈善夜”中荣获“公益之星”大奖 。2010年主演电视剧《孙子大传》 。同年在《济公活佛2》,翁虹在剧中饰演玉玲珑和雪女两个角色 。2011年参演电影《奋斗》,饰演女强人云妮 。2012年主演惊险动作电影《卧龙岗》。2013年在2013MSN时尚影响力大典中荣获年度最具爱心影响力艺人 。2016年,参演大型唯美古装青春偶像励志史诗巨制《重耳传》
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